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BRASIL, Sudeste, Mulher, Arte e cultura, Saúde e beleza
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Perfil

Nome: Valeria Barreto
Idade: 35
Amo: Meu marido (Marco), filhos (Jéssy e kiko), família, amigos, chocolate
Gosto de: música MPB, ir ao shopping, cinema, comer, aprender, fazer amizades, filmes de comédia, emagrecer
Não gosto de: engordar, mentira, falsidade, filmes de terror, fazer dietas
Minha meta: 55 k

DATA
PESO
ELIM.
14/03/06 82,30 00
05/04/06 78,90 -3,40
21/04/06 79,10 +0,20
05/05/06 79,20 +0,10
19/05/06 77,50 -1,70
01/07/06 78,10 +0,60
10/07/06 78,00 -0,10
14/07/06 78,50 +0,50
17/07/06 78,20 -0,30
21/07/06 78,00 -0,20
08/08/06 76,70 -1,30
01/09/06 77,00 +0,30
08/09/06 76,50 -0,50
29/09/06 74,80 -1,70



Blogosfera Light - Entre e Emagreça
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Oi gente!

 

Tudo bem? E o desafio da copa, tão seguindo as regras direitinho? Torço pra todas estejam se esforçando p/  bons resultado, afinal a gente brinca dizendo, quem vai ganhar, mas na verdade todas ganhamos, quero dizer, perdemos (alguns) kilinhos. Estou indo bem, comendo moderadamente e saudável, 2 bombons é moderado e saudável. Não é pessoal?  Faço caminhada na esteira por 40 minutos todo dia, tem dia que até faço mais. Ah! Água to conseguindo beber um pouco mais, p/ mim já é uma grande mudança. Tenho encontrado apoio por parte das minhas companheiras de time, também tenho provocado alguns times (risos), ah! Gente faz parte de competição né! Tenho falado e vou repetir, meu time é o melhor! INGLATERRA!!!  Vamos lá gente: Olê olê olê olá Inglateeeerra! 

                   

           

          Animo para todas!

   



- Postado por: valeriabarreto às 10h57
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Bem, ontem fiz tudo muito direitinho. Comi moderadamente e saudável, fiz exercício, tomei bastante água (muito mais que de costume), meu almoço e janta foi a base de saladas. Sinto falta de troca de opiniões sobre dietas, receitas, sabe como é papo light, e tbm da minha amiga Sandra estou me sentindo abandonada!

Espero que as outras jogadoras tenham sucesso, estou me referindo ao meu time claro! INGLATERRAAA!!!

Mas, tem uma amiga nossa que precisa de muito apoio, não só do meu time, mais de todas vocês, a Ale  http://alerumoaos70.zip.net/ 

                    

 Até amanhã!           

 

                 



- Postado por: valeriabarreto às 11h07
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