Já melhorei das costas.
Mas da vergonha na cara, ainda ta doendo (risos). Tudo bem, já me conformou, com isso, mas já disse que não entrego os pontos, sou teimosa, quero dizer, persistente (risos).
Já olharam ai do lado, quantas jacadas, perdi a conta já. É pipoca, bolo, doces, infinidades de deslizes. Parei com isso de me sentir incapaz de emagrecer, vou até onde eu posso e consigo, e com isso vou à minha luta, que só eu mesmo sei ... Que luta! Desejo a todas bom fim de semana, com torcida e tudo pro Brasil.
- Postado por: valeriabarreto às 10h34
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Hoje que fui me pesar estou com 77,500 to quase acreditando que não sairei desse resultado, também pudera, comendo do jeito que comi, sorte de não ter ganhado mais peso. Não é possível que não vou tomar jeito, fico pensando o que ta faltando pra tomar vergonha na cara. Mas hoje só tomei meu café e mais tarde quando fui fazer o almoço, comi alguns bolinhos de arroz, e adivinhem, fiquei sem apetite p/ almoçar (que burra que fui né?), agora que ta batendo uma fominha e vou fazer um lanchinho. Ah! pra completar dei jeito nas costas hoje, to igual um robô pra andar, deitar, sentar, ai já viu, mais uma desculpa pra não fazer o exercício, to lascada. Mas faze o quê?
Bem preciso parar porque não dá pra ficar sentada aqui muito tempo.
- Postado por: valeriabarreto às 17h37
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Tudo bom? Espero que sim. Viu meu cardápio ontem, comi demais né? Bolinho de arroz, biscoitos, mas isso passa. Hoje estou mais disposta, e vontade de mudar minhas vontades (risos), mas ainda não retornei aos exercícios é uma pena, mas hoje pelo menos, não poderei recomeçar.
Hoje é dia de pesagem. Porque será que esse dia assusta tanto? (risos) Mais tarde postarei o resultado.
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- Postado por: valeriabarreto às 10h32
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Ola pessoal!
Estou sumida né? Tenho tido pouco ânimo para blogar, tenho tentado seguir minha dieta direitinho, mas ta um pouquinho difícil, muita vontade de comer, comer, comer, doces então nem me fale, várias sobremesas (eu mesmo quem faço), aquelas calóricamente deliciosas (risos), é sério ta ficando descontrolado, mas soube também lendo alguns blogs que isso tem principalmente um período certo, TPM e acabei de passar por ele, por isso preciso ter paciência e ver se isso passará, essa semana não fiz exercícios nenhum, a água só quando tava com sede, mas quero acreditar que seja um período mesmo, pois não penso de jeito nenhum desistir dos meus propósitos. Pretendo colocar agora minha alimentação diária, isso é pra eu tomar vergonha na cara, levar muitos puxões de orelha e quem sabe com isso aprender a me autocontrolar e não mais autoboicotar. Ah! Deixa-me contar! Fiz a sopa que a Jadna postou em seu blog, gente é muito gostosa mesmo, até maridão aprovou (risos), realmente a gente elimina muito líquido mesmo, e olha fiz só a metade, pois não sabia se ia aprovar, mas pretendo fazer 1 receita inteira, e ver quais são os verdadeiros resultados. Quanto ao desafio do Hexa, espero e pretendo obter ótimos resultados, junto com minhas companheiras de equipe. Amigas, vamos lá, não estou querendo ficar pra lanterninha e garanto que vocês também não.
Minha equipe INGLATERRA:
Ale - http://alerumoaos70.zip.net/
Andréa - http://blueprincess.blogger.com.br/
Karine (capital) - http://karinebinsfeld.blogspot.com/
Rachel - http://rachel-rodarthe.zip.net/
- Postado por: valeriabarreto às 10h56
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